תסמונת השחר (Dawn Phenomenon) היא תופעה שכיחה בקרב חולי סכרת.
התסמונת מאופיינת בעלייה בערכי הסוכר במהלך שעות הבוקר המוקדמות.
מדוע היא מתרחשת ומה ניתן לעשות כדי לטפל בתופעה?
תזונה דלת פחמימות היא אחת הגישות התזונתיות הפופולריות והנחקרות ביותר כיום. מחקרים מצביעים על יתרונות אפשריים כגון ירידה במשקל, שיפור באיזון רמות הסוכר והפחתת תחושת הרעב. במאמר זה נבין מהי תזונה דלת פחמימות, אילו מזונות היא כוללת ומה אומר המחקר על השפעותיה.
האם ניתן לטפל בסכרת ללא שימוש בתרופות? התשובה לכך תלויה בשלושה גורמים עיקריים: באיזה סוג סכרת מדובר (סוג 1 או סוג 2), באיזה שלב נמצאת המחלה ועד כמה מוכנים לבצע שינויים באורח החיים.
טרום סכרת היא מצב בו רמות הסוכר חרגו מטווח הנורמה, אך עדיין אינן מוגדרות כסכרת. הסטטיסטיקה מראה שללא שינוי מהותי, הסיכוי לפתח סכרת הוא גבוה ביותר.
נראה איך ניתן למנוע את ההתדרדרות ואף לחזור לרמות סוכר תקינות.
והכי חשוב, נבין כיצד אפשר לזהות שמתחילה להתפתח בעיה, עוד בשלב מוקדם בהרבה.
מיכל חבושה – דיאטנית קליניתייעוץ והרצאות תהיתם כמה פחמימות יש בפיתה / באורז / בתפוח אדמה, כמה פחמימות יש בפרוסת לחם או באבטיח? קבלו את
מיכל חבושה – דיאטנית קלינית הרצאות וייעוץ העובדה שעדיף תמיד לשתות מים ידועה כבר לכולם, אבל אם בכל זאת רוצים לשתות כוס קטנה של שתייה
מיכל חבושה – דיאטנית קלינית הרשת גועשת: סוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן (IARC), זרוע מחקר הסרטן של ארגון הבריאות העולמי, צפויה לקבוע שהממתיק המלאכותי אספרטיים עלול
הגרפים מציגים את רמות האינסולין והגלוקוז בדם בעקבות צריכת משקאות שהכילו ממתיקים שונים (*). משקה ממותק בסוכרוז (סוכר שולחן) משמש כביקורת לניסוי. סטיביה, מיצוי פרי
מיכל חבושה – דיאטנית קליניתהרצאות וייעוץהממתיקים בקבוצה זו אינם קיימים בטבע.הם בעלי רמת מתיקות גבוהה בהרבה מזו של הסוכרוז (סוכר לבן) ולכן הם נצרכים בכמות
סיכום -שאלות ותשובות קצרות האם HFCS מתוק יותר מסוכרוז? לא (התשובה מתייחסת להרכבים הנפוצים של HFCS-55 ו HFCS-45) האם HFCS משמין יותר מסוכר (סוכרוז)?
