" תזונה לא מאוזנת והיעדר פעילות גופנית הם גורמי הסיכון המובילים לפגיעה בבריאות "  

WHO – ארגון הבריאות העולמי

 

אך מהי תזונה בריאה ואיך שומרים עליה?

מיכל חבושה – דיאטנית קלינית .M.Sc

אני מאמינה שתזונה נכונה היא הבסיס והרכיב העיקרי בשמירה על בריאותנו.
השמנה, סכרת, לחץ דם, כולסטרול גבוה, הפרעות בעיכול ועוד מצבים רבים קשורים קשר ישיר במזון שאנו אוכלים.

את העיסוק שלי בתחום התחלתי בלימודי תזונה באוניברסיטה העברית,
משם המשכתי לתואר שני מחקרי במדעים ביו-רפואיים (מיקרוביולוגיה).
היום אני מטפלת בקליניקה פרטית, מרצה למדעי התזונה במכללת רידמן, כותבת תוכן מקצועי בתחום המזון והתזונה ויועצת לחברות מזון.

אני מאמינה שהשינוי מתחיל מהקניית ידע, לכן האתר מכיל תכנים מקצועיים למתחילים ולמתקדמים. 

לפגישות ייעוץ, הרצאות או כל שיתוף פעולה מוזמנים ליצור קשר.   

פוסטים נבחרים

תוכן האתר מגובה מחקרית

מותאם לכל הרמות