הכל על סוכר

stevia leaves
הכל על סוכר

ממתיקים טבעיים ללא ערך קלורי

בעולם המערבי ממתיקים אלו חדשים יחסית לשימוש.בסין ובדרום אמריקה הם נמצאים בשימוש מזה מאות שנים.נרחיב על שלושה ממתיקים המופקים מצמחים: "פרי הפלא", "פרי הנזירים" וצמח

לקריאה המאמר »
spoon with sugar
הכל על סוכר

סוכרים רב כהליים- אריתריטול

מיכל חבושה – דיאטנית קליניתהרצאות וייעוץ סוכרים כוהליים- נקראים גם רב כהלים או פוליאולים. הם אינם מוגדרים כממתיקים מלאכותיים, כיוון שהם קיימים בטבע במספר פירות

לקריאה המאמר »
candy shop
הכל על סוכר

סוגי ממתיקים

קיימים סוגים רבים ומגוונים של ממתיקים, חלקם וותיקים מאוד וחלקם חדשים. בעקבות הביקוש הגדול למוצרים מתוקים אך בעלי ערך קלורי נמוך, נעשים כל הזמן חיפושים

לקריאה המאמר »
brown and white sugar
הכל על סוכר

סוכרים-מהבסיס

מיכל חבושה – דיאטנית קליניתהרצאות וייעוץ הגדרה של סוכר: פחמימה פשוטה בעלת טעם מתוק.סוכר הוא גם שמו הרווח של הדו-סוכר סוכרוז: סוכר השולחן (סוכר לבן/חום)

לקריאה המאמר »
סיכום תזונה אישי

עד כמה התזונה שלכם מותאמת לכם?

גלו אם אתם מקבלים מספיק חלבון, האם הרגלי האכילה והתוספים שלכם מתאימים לצרכים שלכם, ומה כדאי לשנות כדי לשפר את הבריאות שלכם.

ממלאים שאלון קצר ומקבלים סיכום תזונה אישי עם תובנות והמלצות מעשיות מדיאטנית קלינית מומחית.

לפרטים ולשאלון